InCompany Piekeroplossingen
Stoppen met Piekeren
Aanbod
InCompany Workshop
​
Doel
Voorkom stress, ziekteverzuim en uitval in je team.
​​
Wat gaan jullie doen?​​​
Wist je dat je leidinggevende evenveel impact heeft op je stressniveau als je partner (UKG, 2022)? We nemen thuis mee naar werk en werk mee naar huis, wat kan leiden tot flink wat gepieker. Dit constante gepieker is niet alleen ongelofelijk vervelend voor het mentaal welzijn van medewerkers, maar het kost bedrijven ook bakken met geld door het ziekteverzuim dat onvermijdbaar wordt. In deze workshop krijgen deelnemers concrete tools aangereikt om uit hun malende hoofd te stappen. Door praktische technieken en strategieën te leren, kunnen medewerkers hun stress beter beheersen en hun algehele welzijn verbeteren, wat zowel hen als de organisatie ten goede komt.
​
Opzet
-
Wat is piekeren precies en hoe stop je ermee?
-
Ontdek de piekerthema's in jouw team.
-
Herken de verborgen persoonlijke en zakelijke kosten van piekeren.
-
Ontwerp samen een duurzaam ontpiekerplan voor dit team!
​
Inbegrepen
-
3x boek 'Stoppen met piekeren - hoe voorkom je stress en burnout
-
Toegang tot online hulpmiddelen
​​​​
Investering
Afhankelijk van duur en hulpvraag.​​
Glorieus Falen
Aanbod
Incompany Workshop
​​
Doel
Creëer met maar één sessie meer psychologische veiligheid in je team​.
Wat gaan jullie doen?​​
Veel van ons houden ons sterk op de werkvloer om niet door de mand te vallen, waardoor we een stukje van onszelf thuislaten. Dit is zonde en leidt tot een hoop gepieker! Maar ja, iemand moet de eerste zijn die aan collega's opbiecht dat ze bij een bedrijfsetentje huilend op het toilet zat omdat ze zich incapabel voelde (red. totaal geen autobiografisch voorbeeld...).​
Deelnemers krijgen in deze workshop handvatten om luchtig op hun eigen faalverhalen te reflecteren en dit in een veilige omgeving te delen met collega's. Als kers op de taart leren ze hun verhaal zo te structureren dat ze het op een inspirerende manier kunnen overbrengen.
​
Opzet
-
Vind het goud in je eigen faalverhaal.
-
Creëer bewust psychologische veiligheid in je team.
-
Leer anderen inspireren met je glorieuze faalverhaal!
​Inbegrepen
-
Werkboek Glorieus Falen
-
3x Glorieus Faalboek 'De nieuwe kleren van het ego'
​​​​​
Investering
Afhankelijk van duur en hulpvraag.
Begeleidingstraject
Aanbod
Eén-op-één begeleidingstraject
​
Doel
Ondersteun medewerkers en voorkom stress en burn-out.
Wat gaan jullie doen?​​​
Kan jij of jouw medewerker wel een steuntje in de rug gebruiken? Lotte biedt één-op-één begeleiding om medewerkers te leren stoppen met piekeren en zo stress, ziekteverzuim en burn-out te voorkomen. In persoonlijke sessies helpt Lotte medewerkers om hun gedachten te ordenen en negatieve denkpatronen te doorbreken.
Samen werken ze aan het ontwikkelen van effectieve copingstrategieën en het versterken van hun mentale veerkracht. Dit zorgt ervoor dat medewerkers beter kunnen omgaan met de dagelijkse uitdagingen op het werk. Ze leren hun stressniveau verlagen en hun algehele welzijn verbeteren, wat uiteindelijk leidt tot minder ziekteverzuim en een hogere productiviteit binnen de organisatie.
​​
Opzet
-
Vrijblijvende telefonische kennismaking
-
5 gesprekken van 1,5 uur (mogelijkheid tot verlenging van begeleidingstraject in overleg)
Inbegrepen
-
Huiswerkoefeningen op maat
-
Persoonlijk piekerstappenplan
-
Boek 'Stoppen met piekeren'
​
Investering
950 euro (excl. BTW)​
